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18:30 - 19:10 Uhr
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Intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Körperformung.
M.A.X.® bedeutet Muscle–Activity-Experience und ist ein 30-minütiges effektives Ganzkörpertraining. Durch die einfache Übungsauswahl und nach neusten Erkenntnissen werden Kraft, Ausdauer und Koordination verbessert. Ein kurzes, intensives Intervalltraining zu mitreissender Musik.
Suchst du eine kurze intensive Übungsform, die alle Aspekte des Trainings enthält, dann schenke ich dir eine halbe Stunde deines Tages für andere Tätigkeiten. Du willst keine komplizierten Choreos lernen, sondern schnell und effektiv trainieren, dann bist du beim M.A.X.® genau richtig.
Erkunde dich bei deiner Krankenkasse über die Höhe der Kostenbeteiligung und spare jährlich bis zu CHF 350.– auf ein Jahresabo.
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Ganz einfach, fülle das untenstehende Kontaktformular aus. Anschliessend setze ich mich schnellstmöglich mit dir in Verbindung und nach Wunsch können wir ein unverbindliches Probetraining vereinbaren. Gerne beantworte ich dir bei einem telefonischen Gespräch allfällige Fragen.
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